Actividade de enriquecimento pessoal

No dia 10 de Novembro de 2010 fomos à Clinifátima fazer uma entrevista ao Dr. José Monteiro Ferreira, médico da Clínica do Sono, nessa mesma clínica.

Esta entrevista tinha como objectivo familiarizarmo-nos com os métodos de investigação de problemas relativos ao sono e estabelecer contacto com um profissional do tema.

O Dr. Monteiro afirmou que o sono era indispensável e que as pessoas se auto-maltratam quando se trata da questão do sono. Ao afirmarmos que os problemas do sono não estavam totalmente relacionados só com os adultos, ele automaticamente concordou e disse que os problemas relacionados com o sono vêm desde as crianças até aos idosos.

Esta pequena grande entrevista serviu como suporte para o desenvolvimento do nosso trabalho, uma vez que havia temas que apesar de sabermos da sua existência, não estávamos tão bem informados em relação ao que ele nos explicou. Essa entrevista ficou gravada para que futuramente a pudéssemos utilizar, o que nos foi bastante útil.

Todas estas trocas de ideias foram bastante importantes para o aumento da nossa informação e consciência acerca do tema, bem como da sua dimensão, mostrando-nos, assim, que o sono nos influencia de forma significativa no dia-a-dia.